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今天下午三點我就騎著我的銀仔
到中壢健身房去了
當然就先做個暖身
在跑個跑步機30分鐘
之後就跑去做我最喜歡的重訓囉 哈哈
做到一半
看到健身教練(身材好 又正)
我就東跑西跑看她在跳舞 哈哈
爽耶
後來重訓做到後面累了
再晃個一圈
咦..下課了
咦..又上課了
我記得今天是拳擊有氧
酷唷..於是乎
你老哥我..就跑進去從未去過的團體運動教室
酷唷..跟著老師聞雞起舞
翩然起舞 哈哈
哇靠.我前面有位正妹..爽呀
可是她跳完第一個ROUND後
應該說跳完3個動作..就說太難跑了= =
而我..一定是撐到最後
哇..實在是滴汗阿..真的很舒爽
改天去上HIP-HOP
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