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星期五跟兄弟打球的時候
發現自己的身體不像以前那麼猛了
以前外線內線都打
現在外線沒了
內線攻擊也變單調
連身體都耐不了撞了
更慘的是連小腿的肌耐力都遜了
那這樣打屁阿
於是 我就開始要練肌耐力了
就是慢跑 仰臥起坐 戴沙包練習囉
加油啦
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現在過的生活是幾年前做的決定所造成的,如果幾年後要過不一樣的生活,現在就要做改變
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現在過的生活是幾年前做的決定所造成的,如果幾年後要過不一樣的生活,現在就要做改變
- Mar 02 Sun 2008 22:23
厚實
星期五跟兄弟打球的時候
發現自己的身體不像以前那麼猛了
以前外線內線都打
現在外線沒了
內線攻擊也變單調
連身體都耐不了撞了
更慘的是連小腿的肌耐力都遜了
那這樣打屁阿
於是 我就開始要練肌耐力了
就是慢跑 仰臥起坐 戴沙包練習囉
加油啦
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